5.0 km | 00:31:54 | 06:21/km日期: 2016-10-07 20:20 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 92%
Pace: 05'52" / 06'09" / 06'20" / 06'38" / 345'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" | 999 / 999 |
| 2 | | 06'13" (+00'27") | 988 / 1987 |
| 3 | | 06'21" (+00'35") | 1012 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+01'05") | 991 / 4992 |
| 6 | | 08'07" (+02'21") | 14 / 5006 |
感覺前陣子跑的太累了 ……
應該好好休息的 ……
有點跑不動 ……
輕鬆小跑 ……
5公里 ……！！
10月累積里程 :
114.40 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
1109.4 kmAndroid - Sony D6653 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 06'09" | 00:12'01" |
| 3 | 06'20" | 00:18'21" |
| 4 | 06'38" | 00:24'59" |
| 5.0 | 06'46" | 00:31'54" |
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