10.0 km | 00:54:27 | 05:25/km日期: 2024-11-06 17:29 - 平均心率: 160 - 卡路里: 676 Cal - 總步數: 9468 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 64.4
Pace: 06'06" / 05'47" / 05'50" / 05'36" / 05'28" / 05'25" / 05'18" / 05'09" / 04'57" / 04'43" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+01'24") | 1001 / 1001 | 173 / 94 |
| 2 | | 05'46" (+01'05") | 1002 / 2003 | 171 / 100 |
| 3 | | 05'49" (+01'08") | 1000 / 3003 | 173 / 99 |
| 4 | | 05'35" (+00'54") | 1000 / 4003 | 174 / 102 |
| 5 | | 05'30" (+00'49") | 1001 / 5004 | 174 / 104 |
| 6 | | 05'24" (+00'43") | 1000 / 6005 | 173 / 106 |
| 7 | | 05'17" (+00'36") | 1002 / 7008 | 173 / 108 |
| 8 | | 05'08" (+00'27") | 1001 / 8009 | 175 / 110 |
| 9 | | 04'59" (+00'18") | 1002 / 9012 | 174 / 115 |
| 10 | | 04'41" | 1001 / 10014 | 174 / 121 |
| 11 | | 04'00" | 12 / 10026 | 200 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
88.06 km 
Adidas Supernova Rise. (US 10) 累積 :
512.4 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'47" | 00:11'53" |
| 3 | 05'50" | 00:17'43" |
| 4 | 05'36" | 00:23'19" |
| 5 | 05'28" | 00:28'47" |
| 6 | 05'25" | 00:34'12" |
| 7 | 05'18" | 00:39'30" |
| 8 | 05'09" | 00:44'39" |
| 9 | 04'57" | 00:49'36" |
| 10 | 04'43" | 00:54'19" |
| 10.0 | 04'53" | 00:54'27" |
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