5.0 km | 00:33:02 | 06:33/km日期: 2016-10-10 18:46 - 平均心率: 139 - 卡路里: 721 Cal - 總步數: 5570 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 06'55" / 06'29" / 06'27" / 06'22" / 06'27" / 10'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+00'33") | 1004 / 1004 | 168 / 85 |
| 2 | | 06'29" (+00'07") | 1001 / 2006 | 169 / 91 |
| 3 | | 06'30" (+00'08") | 1000 / 3006 | 169 / 90 |
| 4 | | 06'22" | 1007 / 4014 | 168 / 92 |
| 5 | | 06'24" (+00'02") | 1002 / 5017 | 167 / 93 |
| 6 | | 05'28" | 36 / 5053 | 150 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
175.56 km 
Y拖二之4 黃色 累積 :
603.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'29" | 00:13'24" |
| 3 | 06'27" | 00:19'51" |
| 4 | 06'22" | 00:26'13" |
| 5 | 06'27" | 00:32'40" |
| 5.0 | 10'02" | 00:33'02" |
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