5.2 km | 00:30:54 | 05:56/km日期: 2016-10-03 21:22 - 平均心率: 163 - 卡路里: 283 Cal - 總步數: 11910 - 平均步頻: 385 - 平均步幅: 43 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 91%
Pace: 05'45" / 05'54" / 05'57" / 05'54" / 06'05" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" | 3000 / 3000 | 179 / 94 |
| 2 | | 05'52" | 3000 / 6001 | 179 / 94 |
| 3 | | 05'52" | 3000 / 9001 | 179 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
88.51 km 
Dr.air 3代 累積 :
190.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'54" | 00:11'39" |
| 3 | 05'57" | 00:17'36" |
| 4 | 05'54" | 00:23'30" |
| 5 | 06'05" | 00:29'35" |
| 5.2 | 06'42" | 00:30'54" |
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