6.0 km | 00:50:08 | 08:21/km日期: 2024-11-16 06:36 - 平均心率: 133 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 94.9
Pace: 05'23" / 05'34" / 05'49" / 05'41" / 05'54" / 21'34" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 21'34" (+16'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01:38'35" (+33'03") | 0 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 120.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'34" | 00:10'57" |
| 3 | 05'49" | 00:16'46" |
| 4 | 05'41" | 00:22'27" |
| 5 | 05'54" | 00:28'21" |
| 6 | 21'34" | 00:49'55" |
| 6.0 | 105'49" | 00:49'59" |
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