10.1 km | 00:51:29 | 05:07/km日期: 2016-10-09 19:19 - 平均心率: 140 - 卡路里: 581 Cal - 總步數: 9315 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 91%
Pace: 05'06" / 05'08" / 05'14" / 05'19" / 05'20" / 05'12" / 05'00" / 05'01" / 05'06" / 04'37" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'04" (+00'30") | 1003 / 1003 | 183 / 107 |
| 2 | | 05'08" (+00'34") | 1003 / 2006 | 183 / 105 |
| 3 | | 05'13" (+00'39") | 1006 / 3012 | 182 / 105 |
| 4 | | 05'17" (+00'43") | 1000 / 4013 | 180 / 104 |
| 5 | | 05'20" (+00'46") | 1000 / 5013 | 178 / 104 |
| 6 | | 05'12" (+00'38") | 1007 / 6021 | 179 / 106 |
| 7 | | 04'59" (+00'25") | 1000 / 7022 | 179 / 111 |
| 8 | | 05'01" (+00'27") | 1004 / 8026 | 180 / 109 |
| 9 | | 05'04" (+00'30") | 1007 / 9033 | 179 / 110 |
| 10 | | 04'34" | 1008 / 10041 | 183 / 118 |
| 11 | | 04'53" (+00'19") | 58 / 10099 | 155 / 131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
76.25 km 
4 阿虎 累積 :
329.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'08" | 00:10'14" |
| 3 | 05'14" | 00:15'28" |
| 4 | 05'19" | 00:20'47" |
| 5 | 05'20" | 00:26'07" |
| 6 | 05'12" | 00:31'19" |
| 7 | 05'00" | 00:36'19" |
| 8 | 05'01" | 00:41'20" |
| 9 | 05'06" | 00:46'26" |
| 10 | 04'37" | 00:51'03" |
| 10.1 | 07'28" | 00:51'29" |
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