6.0 km | 00:55:39 | 09:15/km日期: 2024-11-12 20:39 - 平均心率: 94 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 24°C - 濕度: 94.9
Pace: 09'04" / 08'24" / 10'55" / 10'40" / 09'54" / 06'38" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'03" (+02'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'23" (+01'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'55" (+04'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'40" (+04'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'53" (+03'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" (+00'38") | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 217.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'04" | 00:09'04" |
| 2 | 08'24" | 00:17'28" |
| 3 | 10'55" | 00:28'23" |
| 4 | 10'40" | 00:39'03" |
| 5 | 09'54" | 00:48'57" |
| 6 | 06'38" | 00:55'35" |
| 6.0 | 07'30" | 00:55'40" |
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