蔡岳峰 2016/10/11 訓練日誌

蔡岳峰高雄
ID 4319

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蔡岳峰

11.2 km | 01:03:52 | 05:41/km

日期: 2016-10-11 21:46 - 卡路里: 637 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 93%

Pace: 05'46" / 05'22" / 05'27" / 05'36" / 05'37" / 14'25" / 05'45" / 05'47" / 05'42" / 05'51" / 09'07" / 06'11" /

10月累積里程 : 211.06 km

Ascis GT-2000-3 累積 : 944.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞, 橘子熊和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'22"	00:11'08"
3	05'27"	00:16'35"
4	05'36"	00:22'11"
5	05'37"	00:27'48"
6	14'25"	00:42'13"
7	05'45"	00:47'58"
8	05'47"	00:53'45"
9	05'42"	00:59'27"
10	05'51"	01:05'18"
11	09'07"	01:14'25"
11.2	06'10"	01:15'52"

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