Jing-Wun 2016/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

Jing-Wun 台南
ID 142301

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8.5 km | 00:56:29 | 06:37/km

日期: 2016-05-18 18:05 - 地點: 曾文堤防 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 452 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72%

Pace: 06'40" / 06'59" / 06'24" / 06'21" / 06'36" / 06'44" / 06'22" / 06'48" / 06'53" /

基本訓練
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Go go go ! 💪💪💪

5月累積里程 : 48.35 km

Mizuno WAVE RIDER 18 FUJI 累積 : 899.4 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

鐘, 吳佳恩和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'59"	00:13'39"
3	06'24"	00:20'03"
4	06'21"	00:26'24"
5	06'36"	00:33'00"
6	06'44"	00:39'44"
7	06'22"	00:46'06"
8	06'48"	00:52'54"
8.5	06'54"	00:56'29"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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