12.0 km | 01:24:08 | 06:59/km日期: 2016-10-11 15:21 - 地點: 一樣 - 平均心率: 99 - 卡路里: 552 Cal
Pace: 07'25" / 07'06" / 07'08" / 07'17" / 07'07" / 06'54" / 07'00" / 07'02" / 06'36" / 06'38" / 06'56" / 06'52" / 05'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
136.32 km 
美津濃 J1GD160203 WAVE ENIGMA（ウエーブエニグマ） 6 累積 :
601.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'06" | 00:14'31" |
| 3 | 07'08" | 00:21'39" |
| 4 | 07'17" | 00:28'56" |
| 5 | 07'07" | 00:36'03" |
| 6 | 06'54" | 00:42'57" |
| 7 | 07'00" | 00:49'57" |
| 8 | 07'02" | 00:56'59" |
| 9 | 06'36" | 01:03'35" |
| 10 | 06'38" | 01:10'13" |
| 11 | 06'56" | 01:17'09" |
| 12 | 06'52" | 01:24'01" |
| 12.0 | 05'48" | 01:24'08" |
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