7.2 km | 00:50:23 | 06:59/km日期: 2016-10-13 18:09 - 平均心率: 136 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 07'29" / 07'06" / 06'52" / 06'21" / 72'05" / 07'22" / 07'02" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'00" (+00'39") | 212 / 7212 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~166 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 166~187 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 187~194 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 194~205 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 205~211 | 97.5~100% |
| 最大心率為211 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 382.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'06" | 00:14'35" |
| 3 | 06'52" | 00:21'27" |
| 4 | 06'21" | 00:27'48" |
| 5 | 72'05" | 01:39'53" |
| 6 | 07'22" | 01:47'15" |
| 7 | 07'02" | 01:54'17" |
| 7.2 | 06'59" | 01:55'46" |
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