5.2 km | 00:32:27 | 06:14/km日期: 2016-10-10 18:19 - 平均心率: 153 - 卡路里: 289 Cal - 總步數: 5096 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 06'54" / 06'02" / 05'58" / 06'09" / 06'05" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+01'00") | 1005 / 1005 | 153 / 95 |
| 2 | | 06'02" (+00'11") | 1008 / 2014 | 163 / 101 |
| 3 | | 05'51" | 1006 / 3020 | 161 / 105 |
| 4 | | 06'08" (+00'17") | 1002 / 4022 | 153 / 105 |
| 5 | | 06'03" (+00'12") | 1004 / 5027 | 154 / 107 |
| 6 | | 06'41" (+00'50") | 196 / 5224 | 156 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 104.58 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'02" | 00:12'56" |
| 3 | 05'58" | 00:18'54" |
| 4 | 06'09" | 00:25'03" |
| 5 | 06'05" | 00:31'08" |
| 5.2 | 06'41" | 00:32'27" |
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