2.0 km | 00:10:49 | 05:22/km日期: 2016-10-11 22:45 - 平均心率: 169 - 卡路里: 123 Cal - 總步數: 1917 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 05'13" / 05'29" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'12" | 1006 / 1006 | 179 / 107 |
| 2 | | 05'27" (+00'15") | 1006 / 2013 | 175 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 172.30 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'29" | 00:10'42" |
| 2.0 | 07'52" | 00:10'49" |
留言 
