6.8 km | 00:50:21 | 07:21/km日期: 2024-11-20 19:27 - 平均心率: 129 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 90.6
Pace: 08'08" / 06'51" / 06'34" / 06'31" / 07'02" / 06'23" / 10'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'32" (+04'10") | 843 / 6843 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
149.41 km 
NIKE nike 累積 :
1523.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 06'51" | 00:14'59" |
| 3 | 06'34" | 00:21'33" |
| 4 | 06'31" | 00:28'04" |
| 5 | 07'02" | 00:35'06" |
| 6 | 06'23" | 00:41'29" |
| 6.8 | 10'32" | 00:50'22" |
留言 
展開計圈分析
