Kz Ho 2016/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

Kz Ho 台南
ID 275120

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4.2 km | 00:27:59 | 06:36/km

日期: 2016-10-12 21:37 - 卡路里: 255 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82%

Pace: 06'50" / 06'32" / 05'49" / 06'42" / 09'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'00"

(07'00")

06'42" (+00'56")

1042 / 1042

2

06'32"

(13'32")

06'33" (+00'47")

995 / 2038

3

05'49"

(19'21")

05'46"

1007 / 3046

4

06'48"

(26'09")

06'43" (+00'57")

1011 / 4057

5

01'50"

(27'59")

08'34" (+02'48")

213 / 4271

10月累積里程 : 148.14 km

Android - Sony E6853 上傳 | 8 years ago

許景裕, 山姆大帝和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'32"	00:13'22"
3	05'49"	00:19'11"
4	06'42"	00:25'53"
4.2	09'07"	00:27'59"

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