6.3 km | 00:35:28 | 05:36/km日期: 2024-11-16 17:53 - 平均心率: 149 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 86.1
Pace: 06'23" / 05'49" / 05'50" / 05'25" / 06'00" / 05'16" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'44") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'30" (+00'02") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'28" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'14" | 1493 / 6321 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
110.05 km 
Adidas Boston 11 累積 :
499.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'49" | 00:12'12" |
| 3 | 05'50" | 00:18'02" |
| 4 | 05'25" | 00:23'27" |
| 5 | 06'00" | 00:29'27" |
| 6 | 05'16" | 00:34'43" |
| 6.3 | 05'08" | 00:36'22" |
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