豐盛昱成 2024/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

豐盛昱成新北市
ID 847366

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6.0 km | 00:50:27 | 08:21/km

日期: 2024-11-21 20:18 - 地點: 四維公園 - 卡路里: 472 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 93.9

Pace: 08'35" / 08'09" / 08'03" / 08'35" / 08'31" / 08'03" / 17'46" /

基本訓練

11月累積里程 : 56.90 km

iPhone 上傳 | 2 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'35"	00:08'35"
2	08'09"	00:16'44"
3	08'03"	00:24'47"
4	08'35"	00:33'22"
5	08'31"	00:41'53"
6	08'03"	00:49'56"
6.0	19'35"	00:50'28"

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