Kz Ho 2016/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

Kz Ho 台南
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6.0 km | 00:36:52 | 06:10/km

日期: 2016-10-15 17:16 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 06'03" / 05'51" / 06'12" / 06'01" / 06'17" / 06'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'58"

(05'58")

06'00" (+00'09")

992 / 992

2

05'56"

(11'54")

05'51"

1013 / 2005

3

06'07"

(18'01")

06'09" (+00'18")

993 / 2998

4

06'06"

(24'07")

06'04" (+00'13")

1003 / 4002

5

06'17"

(30'24")

06'12" (+00'21")

1012 / 5014

6

06'28"

(36'52")

06'41" (+00'50")

965 / 5980

台南

Kz Ho

·

月亮很圓,大家出来動動!

10月累積里程 : 148.14 km

Android - Sony E6853 上傳 | 8 years ago

許景裕, 山姆大帝和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'51"	00:11'54"
3	06'12"	00:18'06"
4	06'01"	00:24'07"
5	06'17"	00:30'24"
6.0	06'40"	00:36'52"

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