Jacky Cheng 2016/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

Jacky Cheng 桃園
ID 269509

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15.2 km | 01:33:51 | 06:11/km

日期: 2016-10-12 04:19 - 總爬升: 262 m - 卡路里: 928 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 98%

Pace: 06'23" / 06'26" / 06'08" / 06'32" / 06'21" / 06'11" / 05'40" / 05'54" / 05'58" / 06'29" / 06'36" / 06'16" / 05'53" / 06'09" / 06'05" / 05'20" /

10月累積里程 : 243.22 km

GPX 上傳 | 8 years ago

畯（準仔）, 林添意和其他 13 人說推

·

陳榮興早安、晨跑愉快！

2016-10-12 07:51 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'26"	00:12'49"
3	06'08"	00:18'57"
4	06'32"	00:25'29"
5	06'21"	00:31'50"
6	06'11"	00:38'01"
7	05'40"	00:43'41"
8	05'54"	00:49'35"
9	05'58"	00:55'33"
10	06'29"	01:02'02"
11	06'36"	01:08'38"
12	06'16"	01:14'54"
13	05'53"	01:20'47"
14	06'09"	01:26'56"
15	06'05"	01:33'01"
15.2	05'20"	01:33'51"

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成績 : 01:07:05

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