陳存彥 2024/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳存彥高雄
ID 676267

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5.0 km | 00:33:47 | 06:42/km

日期: 2024-10-20 17:03 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 24°C - 濕度: 87.4

Pace: 07'20" / 07'03" / 06'09" / 06'37" / 06'13" / 04'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'14"

(07'14")

07'17" (+01'07")

990 / 990

2

07'03"

(14'17")

07'02" (+00'52")

1001 / 1991

3

06'15"

(20'32")

06'10"

1011 / 3003

4

06'37"

(27'09")

06'36" (+00'26")

1002 / 4006

5

06'13"

(33'22")

06'12" (+00'02")

1001 / 5007

6

00'11"

(33'33")

06'01"

30 / 5038

好久沒跑遠的
5k好遠啊

10月累積里程 : 9.29 km

mizuno wave rider 25 累積 : 263.6 km

Android - realme RMX1921 上傳 | 2 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	07'03"	00:14'23"
3	06'09"	00:20'32"
4	06'37"	00:27'09"
5	06'13"	00:33'22"
5.0	04'48"	00:33'33"

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