8.7 km | 00:56:07 | 06:29/km日期: 2024-11-24 08:22 - 平均心率: 128 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 79.4
Pace: 06'15" / 06'24" / 06'17" / 06'20" / 06'35" / 06'55" / 06'31" / 06'31" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'13" | 26 / 26 |
| 2 | | 06'20" (+03'07") | 1737 / 1764 |
| 3 | | 06'16" (+03'03") | 1740 / 3504 |
| 4 | | 06'35" (+03'22") | 1718 / 5222 |
| 5 | | 06'39" (+03'26") | 1722 / 6945 |
| 6 | | 06'36" (+03'23") | 1707 / 8652 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
104.66 km 
asics naverblast 累積 :
810.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'24" | 00:12'39" |
| 3 | 06'17" | 00:18'56" |
| 4 | 06'20" | 00:25'16" |
| 5 | 06'35" | 00:31'51" |
| 6 | 06'55" | 00:38'46" |
| 7 | 06'31" | 00:45'17" |
| 8 | 06'31" | 00:51'48" |
| 8.7 | 06'40" | 00:56'09" |
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