8.2 km | 00:42:59 | 05:15/km日期: 2016-10-17 06:23 - 平均心率: 74 - 卡路里: 671 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 05'10" / 05'07" / 05'09" / 05'04" / 05'14" / 05'12" / 05'24" / 05'28" / 07'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
144.42 km 
Mizuno Sayonara 2 累積 :
1136.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'07" | 00:10'17" |
| 3 | 05'09" | 00:15'26" |
| 4 | 05'04" | 00:20'30" |
| 5 | 05'14" | 00:25'44" |
| 6 | 05'12" | 00:30'56" |
| 7 | 05'24" | 00:36'20" |
| 8 | 05'28" | 00:41'48" |
| 8.2 | 07'07" | 00:42'59" |
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