6.0 km | 00:32:42 | 05:25/km日期: 2024-11-28 15:10 - 平均心率: 166 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 51.4
Pace: 05'29" / 05'12" / 05'32" / 05'32" / 05'19" / 05'19" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'22") | 35 / 6035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 31.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'12" | 00:10'41" |
| 3 | 05'32" | 00:16'13" |
| 4 | 05'32" | 00:21'45" |
| 5 | 05'19" | 00:27'04" |
| 6 | 05'19" | 00:32'23" |
| 6.0 | 05'41" | 00:32'35" |
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