Ssutin Lin 2016/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

Ssutin Lin 新竹
ID 285463

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4.2 km | 00:39:45 | 09:34/km

日期: 2016-09-17 19:19 - 卡路里: 178 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 92%

Pace: 07'52" / 07'29" / 08'40" / 13'32" / 14'46" /

基本訓練
--
賴在家兩天也餓了兩天，想說跑完訓練再去覓食，但實在是太餓了=_=餓的跑不動orz
放棄！先吃飽再說^_^

9月累積里程 : 189.21 km

Btooks Adrenaline GTS16 累積 : 68.1 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Conner , 莊國詩和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	07'29"	00:15'21"
3	08'40"	00:24'01"
4	13'32"	00:37'33"
4.2	13'50"	00:39'46"

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