2.7 km | 00:50:41 | 18:26/km日期: 2024-12-01 06:02 - 平均心率: 90 - 卡路里: 181 Cal - 平均步頻: 118
Pace: 11'27" / 14'09" / 33'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'08" (+02'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 33'30" (+22'03") | 749 / 2749 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 184.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'27" | 00:11'27" |
| 2 | 14'09" | 00:25'36" |
| 2.7 | 33'36" | 00:50'47" |
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