5.1 km | 00:36:52 | 07:15/km日期: 2024-11-28 09:14 - 平均心率: 115 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 17°C - 濕度: 72.3
Pace: 07'14" / 07'08" / 07'15" / 07'18" / 07'21" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'01" (+00'54") | 77 / 5077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
203.14 km 
mizuno rider 25 累積 :
2166.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'08" | 00:14'22" |
| 3 | 07'15" | 00:21'37" |
| 4 | 07'18" | 00:28'55" |
| 5 | 07'21" | 00:36'16" |
| 5.1 | 07'59" | 00:36'53" |
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