16.7 km | 01:50:59 | 06:38/km日期: 2016-10-18 17:42 - 地點: 宜蘭運動公園 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 142 - 卡路里: 1033 Cal - 總步數: 18927 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 06'22" / 06'34" / 06'43" / 06'25" / 06'32" / 06'19" / 06'34" / 06'31" / 06'23" / 06'39" / 07'03" / 07'05" / 06'53" / 06'48" / 06'41" / 06'31" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'04") | 1000 / 1000 | 173 / 90 |
| 2 | | 06'33" (+00'16") | 1000 / 2001 | 173 / 87 |
| 3 | | 06'41" (+00'24") | 1002 / 3004 | 173 / 86 |
| 4 | | 06'24" (+00'07") | 1002 / 4006 | 173 / 90 |
| 5 | | 06'31" (+00'14") | 1001 / 5008 | 173 / 88 |
| 6 | | 06'17" | 1003 / 6011 | 174 / 91 |
| 7 | | 06'35" (+00'18") | 1005 / 7017 | 171 / 88 |
| 8 | | 06'27" (+00'10") | 1006 / 8023 | 171 / 90 |
| 9 | | 06'21" (+00'04") | 1004 / 9028 | 163 / 96 |
| 10 | | 06'38" (+00'21") | 1004 / 10032 | 163 / 92 |
| 11 | | 07'03" (+00'46") | 1009 / 11041 | 169 / 83 |
| 12 | | 06'59" (+00'42") | 1002 / 12044 | 164 / 87 |
| 13 | | 06'57" (+00'40") | 1001 / 13045 | 164 / 87 |
| 14 | | 06'47" (+00'30") | 1000 / 14045 | 172 / 85 |
| 15 | | 06'39" (+00'22") | 1002 / 15048 | 174 / 86 |
| 16 | | 06'32" (+00'15") | 1004 / 16053 | 173 / 88 |
| 17 | | 06'47" (+00'30") | 699 / 16752 | 170 / 86 |
宜蘭曹小峻
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