9.1 km | 01:24:11 | 09:17/km日期: 2024-12-01 17:42 - 平均心率: 150 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 61.1
Pace: 09'01" / 08'56" / 09'05" / 09'12" / 09'23" / 09'27" / 09'31" / 09'43" / 09'19" / 10'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'00" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'05" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'11" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'23" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'26" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'30" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'43" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'18" (+00'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'03" (+01'07") | 56 / 9056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
32.29 km 
New Balance Fresh Foam X 1080 v13 累積 :
52.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'01" | 00:09'01" |
| 2 | 08'56" | 00:17'57" |
| 3 | 09'05" | 00:27'02" |
| 4 | 09'12" | 00:36'14" |
| 5 | 09'23" | 00:45'37" |
| 6 | 09'27" | 00:55'04" |
| 7 | 09'31" | 01:04'35" |
| 8 | 09'43" | 01:14'18" |
| 9 | 09'19" | 01:23'37" |
| 9.1 | 09'57" | 01:24'11" |
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