6.0 km | 00:39:32 | 06:34/km日期: 2024-12-03 20:11 - 平均心率: 169 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 75.6
Pace: 05'56" / 06'23" / 06'40" / 06'42" / 06'51" / 06'53" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" | 22 / 6022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
107.97 km 
Hoka Mach 6 白 累積 :
63.1 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'23" | 00:12'19" |
| 3 | 06'40" | 00:18'59" |
| 4 | 06'42" | 00:25'41" |
| 5 | 06'51" | 00:32'32" |
| 6 | 06'53" | 00:39'25" |
| 6.0 | 05'15" | 00:39'32" |
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