| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  3.7 km | 00:21:42 | 05:50/km日期: 2016-10-17 19:38 - 地點: 河堤 - 天氣: 跑到ㄧ半下雨 - 平均心率: 157 - 卡路里: 199 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 82% Pace: 06'20" / 05'55" / 05'36" / 05'25" / 今天本來是要輕鬆跑就好但是2k時有1個女跑者把我碾過去了，這次是個正常跑法的女生，看起來很輕鬆我就開始跟，沒想到跟了1圈還是被海放到快看不到人，要不是開始下雨停下來真不知道要差多遠，後來看配速竟然來到5:36，那她不就5:10真厲害！
10月累積里程 : 52.82 km  母子鱷魚 第一代41/42號 累積 : 504.6 kmTCX 上傳 | 8 years ago
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
留言 
