kevin cheng 2024/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

kevin cheng 高雄
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7.3 km | 00:46:42 | 06:21/km

日期: 2024-12-04 20:32 - 卡路里: 516 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75.9

Pace: 06'22" / 06'15" / 06'12" / 06'16" / 06'20" / 06'27" / 06'21" / 07'05" /

基本訓練

12月累積里程 : 64.79 km

Asics NOVABLAST III 累積 : 1004.0 km

iPhone 上傳 | 2 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'15"	00:12'37"
3	06'12"	00:18'49"
4	06'16"	00:25'05"
5	06'20"	00:31'25"
6	06'27"	00:37'52"
7	06'21"	00:44'13"
7.4	07'05"	00:46'42"

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