10.7 km | 01:00:36 | 05:40/km日期: 2024-12-03 17:25 - 平均心率: 145 - 卡路里: 635 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 26°C - 濕度: 73.1
Pace: 05'43" / 05'22" / 05'43" / 05'37" / 05'25" / 07'01" / 05'42" / 05'31" / 05'32" / 05'24" / 05'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 178.73 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'22" | 00:11'05" |
| 3 | 05'43" | 00:16'48" |
| 4 | 05'37" | 00:22'25" |
| 5 | 05'25" | 00:27'50" |
| 6 | 07'01" | 00:34'51" |
| 7 | 05'42" | 00:40'33" |
| 8 | 05'31" | 00:46'04" |
| 9 | 05'32" | 00:51'36" |
| 10 | 05'24" | 00:57'00" |
| 10.7 | 05'22" | 01:00'36" |
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