6.0 km | 00:34:13 | 05:40/km日期: 2024-12-06 05:46 - 平均心率: 134 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 87.8
Pace: 06'01" / 06'10" / 05'33" / 06'33" / 05'18" / 05'15" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'37" (+02'23") | 26 / 6026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
322.03 km 
Saucony Endorphin Pro 4 累積 :
329.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'10" | 00:12'11" |
| 3 | 05'33" | 00:17'44" |
| 4 | 06'33" | 00:24'17" |
| 5 | 05'18" | 00:29'35" |
| 6 | 05'15" | 00:34'50" |
| 6.0 | 07'40" | 00:35'02" |
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