8.6 km | 01:09:23 | 08:03/km日期: 2016-10-22 09:40 - 平均心率: 159 - 卡路里: 412 Cal - 總步數: 11103 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 07'19" / 07'49" / 07'01" / 07'11" / 08'43" / 07'27" / 09'11" / 08'54" / 09'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'18" (+00'18") | 1000 / 1000 | 173 / 78 |
| 2 | | 07'51" (+00'51") | 1001 / 2002 | 152 / 83 |
| 3 | | 07'00" | 1001 / 3004 | 173 / 82 |
| 4 | | 07'10" (+00'10") | 1001 / 4005 | 174 / 79 |
| 5 | | 08'44" (+01'44") | 1002 / 5007 | 145 / 78 |
| 6 | | 07'27" (+00'27") | 1006 / 6014 | 179 / 74 |
| 7 | | 09'08" (+02'08") | 1002 / 7016 | 147 / 74 |
| 8 | | 08'53" (+01'53") | 1007 / 8024 | 157 / 71 |
| 9 | | 09'08" (+02'08") | 605 / 8629 | 139 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
96.57 km 
Reebok Cushion 2.0 Citylite 型號 累積 :
454.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'49" | 00:15'08" |
| 3 | 07'01" | 00:22'09" |
| 4 | 07'11" | 00:29'20" |
| 5 | 08'43" | 00:38'03" |
| 6 | 07'27" | 00:45'30" |
| 7 | 09'11" | 00:54'41" |
| 8 | 08'54" | 01:03'35" |
| 8.6 | 09'34" | 01:09'23" |
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