8.0 km | 00:51:06 | 06:22/km日期: 2024-12-05 18:51 - 平均心率: 147 - 卡路里: 645 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 69.2
Pace: 06'23" / 06'18" / 06'12" / 06'04" / 06'15" / 06'23" / 06'47" / 06'41" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'41" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
82.97 km 
Mizuno Wave rider 27 累積 :
268.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'18" | 00:12'41" |
| 3 | 06'12" | 00:18'53" |
| 4 | 06'04" | 00:24'57" |
| 5 | 06'15" | 00:31'12" |
| 6 | 06'23" | 00:37'35" |
| 7 | 06'47" | 00:44'22" |
| 8 | 06'41" | 00:51'03" |
| 8.0 | 05'08" | 00:51'06" |
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