4.8 km | 00:25:49 | 05:24/km日期: 2024-12-06 19:50 - 平均心率: 151 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 77.9
Pace: 06'19" / 05'15" / 05'10" / 05'23" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+01'40") | 738 / 738 |
| 2 | | 05'12" (+00'06") | 1000 / 1738 |
| 3 | | 05'12" (+00'06") | 1000 / 2738 |
| 4 | | 05'06" | 1000 / 3738 |
| 5 | | 05'13" (+00'07") | 855 / 4593 |
| 6 | | 04'43" | 174 / 4768 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 87.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'15" | 00:11'34" |
| 3 | 05'10" | 00:16'44" |
| 4 | 05'23" | 00:22'07" |
| 4.8 | 04'48" | 00:25'49" |
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