5.0 km | 00:22:52 | 04:32/km日期: 2016-10-19 19:49 - 平均心率: 133 - 卡路里: 336 Cal - 總步數: 4222 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 94%
Pace: 04'39" / 04'36" / 04'30" / 04'24" / 04'28" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'39" (+00'17") | 1000 / 1000 | 183 / 117 |
| 2 | | 04'37" (+00'15") | 1000 / 2000 | 185 / 116 |
| 3 | | 04'29" (+00'07") | 1001 / 3001 | 186 / 119 |
| 4 | | 04'22" | 1006 / 4008 | 183 / 124 |
| 5 | | 04'29" (+00'07") | 1004 / 5012 | 185 / 120 |
| 6 | | 04'28" (+00'06") | 37 / 5050 | 162 / 138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
114.58 km 
ASICS TARTHERZEAL 3-wide 累積 :
1251.6 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 04'36" | 00:09'15" |
| 3 | 04'30" | 00:13'45" |
| 4 | 04'24" | 00:18'09" |
| 5 | 04'28" | 00:22'37" |
| 5.0 | 06'42" | 00:22'52" |
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