5.6 km | 00:51:52 | 09:18/km日期: 2024-12-05 17:31 - 平均心率: 109 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 22°C - 濕度: 64.6
Pace: 09'33" / 06'24" / 09'02" / 10'39" / 10'25" / 10'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'32" (+03'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'01" (+02'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'39" (+04'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'25" (+04'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'05" (+03'41") | 576 / 5576 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 96.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'33" | 00:09'33" |
| 2 | 06'24" | 00:15'57" |
| 3 | 09'02" | 00:24'59" |
| 4 | 10'39" | 00:35'38" |
| 5 | 10'25" | 00:46'03" |
| 5.6 | 10'05" | 00:51'52" |
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