彭武德 2016/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

彭武德高雄
ID 12685

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2.9 km | 00:29:46 | 10:15/km

日期: 2016-10-22 06:26 - 卡路里: 143 Cal - 總步數: 1768 - 平均步頻: 99 - 平均步幅: 125 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 93%

Pace: 06'34" / 09'16" / 02'08" /

技術跑四圈！
潮州馬，我來了！

10月累積里程 : 168.46 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 984.3 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

Y慈, ian 和其他 21 人說推

·

歐俊聰武德兄～早安～跑步愉快～

2016-10-22 11:09 ·

arvo 加油

2016-10-22 20:45 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	09'16"	00:15'50"
2.2	09'04"	00:17'46"

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成績 : 01:07:05

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