Sammy Hung 2016/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

Sammy Hung 台中
ID 247640

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4.0 km | 00:28:36 | 07:03/km

日期: 2016-10-19 19:43 - 卡路里: 186 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 61%

Pace: 06'50" / 06'50" / 07'12" / 07'28" / 05'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'44"

(06'44")

06'48" (+00'01")

988 / 988

2

06'50"

(13'34")

06'47"

1006 / 1994

3

07'11"

(20'45")

07'10" (+00'23")

1001 / 2996

4

07'28"

(28'13")

07'29" (+00'42")

997 / 3993

5

00'23"

(28'36")

08'16" (+01'29")

46 / 4039

10月累積里程 : 25.43 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 8 years ago

大大安, 孟和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'50"	00:13'40"
3	07'12"	00:20'52"
4	07'28"	00:28'20"
4.0	05'20"	00:28'36"

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