Hellen Yeh 2024/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

Hellen Yeh 台北市
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5.6 km | 01:03:30 | 11:17/km

日期: 2024-12-07 09:06 - 卡路里: 278 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83.2

Pace: 11'47" / 11'11" / 11'27" / 11'19" / 11'21" / 10'24" /

基本訓練

12月累積里程 : 21.33 km

ASICS亞瑟士 T6A6N-9793 累積 : 1445.9 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'47"	00:11'47"
2	11'11"	00:22'58"
3	11'27"	00:34'25"
4	11'19"	00:45'44"
5	11'21"	00:57'05"
5.6	10'26"	01:03'32"

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