6.5 km | 00:36:55 | 05:40/km日期: 2024-12-11 17:39 - 平均心率: 141 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 88.5
Pace: 06'04" / 05'48" / 05'49" / 05'48" / 05'31" / 05'12" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'14") | 503 / 6503 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
208.72 km 
ASICS magic speed 4 累積 :
571.6 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'48" | 00:11'52" |
| 3 | 05'49" | 00:17'41" |
| 4 | 05'48" | 00:23'29" |
| 5 | 05'31" | 00:29'00" |
| 6 | 05'12" | 00:34'12" |
| 6.5 | 05'25" | 00:36'56" |
14650.8 km | 
97.9 km
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