功成成功 2016/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

功成成功台東
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7.0 km | 00:43:46 | 06:13/km

日期: 2016-10-22 16:19 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76%

Pace: 06'10" / 05'51" / 05'34" / 05'46" / 05'40" / 07'26" / 07'07" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'05"

(06'05")

06'07" (+00'33")

992 / 992

2

05'56"

(12'01")

05'52" (+00'18")

1008 / 2001

3

05'34"

(17'35")

05'34"

999 / 3000

4

05'41"

(23'16")

05'41" (+00'07")

998 / 3999

5

05'45"

(29'01")

05'42" (+00'08")

1007 / 5006

展開計圈分析

台東

功成成功

·

10月累積里程 : 126.35 km

夾腳拖黃累積 : 1020.0 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 8 years ago

李台生, 陳國賢和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'51"	00:12'01"
3	05'34"	00:17'35"
4	05'46"	00:23'21"
5	05'40"	00:29'01"
6	07'26"	00:36'27"
7	07'07"	00:43'34"
7.0	04'59"	00:43'46"

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朋友動態

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4.3 km | 00:30:00 | 06:57/km

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2.1 km | 00:46:02 | 21:40/km

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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