允承 2024/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

允承台中
ID 754788

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5.7 km | 00:38:46 | 06:48/km

日期: 2024-12-11 21:21 - 地點: 綠空廊道大慶夜市-台中車站 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 20°C - 濕度: 85.3

Pace: 07'28" / 06'36" / 06'41" / 06'10" / 06'14" / 06'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'21"

(07'21")

07'21" (+01'11")

999 / 999

2

06'37"

(13'58")

06'37" (+00'27")

998 / 1997

3

06'41"

(20'39")

06'42" (+00'32")

997 / 2995

4

06'11"

(26'50")

06'10"

1002 / 3997

5

06'13"

(33'03")

06'12" (+00'02")

1000 / 4997

6

04'40"

(37'43")

06'43" (+00'33")

693 / 5691

12月累積里程 : 101.41 km

new balance 1080 v13 累積 : 317.0 km

Android - samsung SM-S9260 上傳 | 1 month ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	06'36"	00:14'04"
3	06'41"	00:20'45"
4	06'10"	00:26'55"
5	06'14"	00:33'09"
5.7	06'36"	00:37'43"

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朋友動態

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