6.1 km | 00:46:30 | 07:35/km日期: 2024-12-12 05:03 - 平均心率: 160 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 18°C - 濕度: 85.9
Pace: 05'51" / 06'51" / 07'38" / 08'53" / 07'38" / 07'17" / 10'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'52" (+02'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'40" (+03'49") | 122 / 6122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 110.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 06'51" | 00:12'42" |
| 3 | 07'38" | 00:20'20" |
| 4 | 08'53" | 00:29'13" |
| 5 | 07'38" | 00:36'51" |
| 6 | 07'17" | 00:44'08" |
| 6.1 | 10'38" | 00:45'26" |
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