紀錄🗒️ 這場賽事設定長距離訓練🏋🏼,但前一天連跑個640的速度都有點吃力😰,好加在今日天氣不錯,跑起來沒那麼吃力,還可以維持在620左右,整場均速在控制範圍內,10k、15k之後也沒有爆掉的情況發生,完成本次訓練目標🎯 賽事方面補給不錯橘子、香蕉都有,還有豆乾、鹹酥雞、魚丸湯?還有啤酒🍻,可惜我不能吃太多不然會脹氣🥹,感謝熱情的志工,優質賽事