7.8 km | 00:41:02 | 05:14/km日期: 2024-12-14 16:56 - 平均心率: 120 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 15°C - 濕度: 70.2
Pace: 05'21" / 05'12" / 05'12" / 06'59" / 05'04" / 05'11" / 06'13" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'06") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 05'11" (+00'05") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 05'06" | 1600 / 4800 |
| 4 | | 05'14" (+00'08") | 1600 / 6400 |
| 5 | | 05'28" (+00'22") | 1425 / 7825 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
233.49 km 
母子鱷魚 第三代 黃 累積 :
373.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'12" | 00:10'33" |
| 3 | 05'12" | 00:15'45" |
| 4 | 06'59" | 00:22'44" |
| 5 | 05'04" | 00:27'48" |
| 6 | 05'11" | 00:32'59" |
| 7 | 06'13" | 00:39'12" |
| 7.8 | 07'04" | 00:45'03" |
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