5.3 km | 00:40:41 | 07:44/km日期: 2024-12-13 15:49 - 平均心率: 127 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 79.3
Pace: 08'29" / 07'26" / 07'18" / 07'25" / 07'36" / 09'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'20" (+02'03") | 262 / 5262 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
151.25 km 
Shing SR01 累積 :
1228.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 07'26" | 00:15'55" |
| 3 | 07'18" | 00:23'13" |
| 4 | 07'25" | 00:30'38" |
| 5 | 07'36" | 00:38'14" |
| 5.3 | 09'19" | 00:40'41" |
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