KrKr 2024/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

KrKr 嘉義
ID 819907

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5.6 km | 00:33:08 | 05:53/km

日期: 2024-12-16 19:34 - 天氣: 晚陰涼 - 卡路里: 278 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 65.5

Pace: 07'05" / 05'36" / 05'30" / 05'39" / 05'46" / 05'43" /

基本訓練

12月累積里程 : 142.19 km

new balance M520 累積 : 614.3 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	05'36"	00:12'41"
3	05'30"	00:18'11"
4	05'39"	00:23'50"
5	05'46"	00:29'36"
5.6	05'42"	00:33'09"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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