SYL 2016/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

SYL 高雄
ID 15201

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8.8 km | 00:55:51 | 06:19/km

日期: 2016-10-20 18:30 - 卡路里: 580 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82%

Pace: 06'27" / 06'39" / 06'18" / 06'29" / 06'23" / 06'09" / 06'11" / 06'13" / 06'02" /

10月累積里程 : 247.52 km

NT$200 ㄚ拖累積 : 21617.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, 林士程和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'39"	00:13'06"
3	06'18"	00:19'24"
4	06'29"	00:25'53"
5	06'23"	00:32'16"
6	06'09"	00:38'25"
7	06'11"	00:44'36"
8	06'13"	00:50'49"
8.8	06'02"	00:55'51"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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